2026年エルニーニョは過去最強、日本の冬は暖冬？雪・雨はどうなるのか気象庁予報を解説

2026年エルニーニョは過去最強｜日本は暖冬？雪・雨の予報を解説

2026年のエルニーニョ現象が、気象庁の観測で過去最大の強さになりました。

気象庁が10月9日に発表した「エルニーニョ監視速報」によると、2026年9月のエルニーニョ監視海域の海面水温は基準値より4.0℃高く、1949年以降で最も大きかった1997年12月の+3.6℃を上回りました。

さらに気象庁は、冬にかけても過去最大の強さのエルニーニョ現象が続く見込みを100％としています。

気になるのは、「では日本の冬はどうなるのか」という点でしょう。

2026年12月～2027年2月は、東・西日本を中心に暖冬方向です。一方、日本海側では冬全体の雪は少ない予報ですが、暖冬だから大雪が起きないわけではありません。太平洋側などでは、冬の降水量が平年より多くなる可能性も高まっています。

一見すると「暖冬なのに大雪？」「雪が少ないのに雨は多い？」と矛盾しているように見えます。

気象庁が発表している数字を確認しながら、2026～2027年冬の見通しを整理します。

※本記事は2026年10月10日時点の気象庁「エルニーニョ監視速報」と、2026年9月18日発表の寒候期予報をもとにしています。季節予報は今後変更される場合があります。

2026年のエルニーニョは本当に「過去最強」なのか

今回の「過去最強」は、単なる予測ではありません。

気象庁は2026年10月9日、春から続いているエルニーニョ現象について、「9月に入り過去最大の強さとなっている」と発表しました。

気象庁がエルニーニョ現象の監視に使っている「NINO.3」と呼ばれる海域は、太平洋赤道域の北緯5度～南緯5度、西経150度～90度です。

2026年9月、この海域の月平均海面水温は基準値より+4.0℃となりました。

従来の記録を0.4℃上回ったことになります。

そのため「2026年のエルニーニョは過去最強」という表現には根拠があります。ただし、ここには一つ注意があります。

正確には「気象庁のエルニーニョ監視海域の月平均海面水温偏差が、1949年以降で過去最大」という意味です。

世界のすべての気象機関が同じ海域、同じ指数、同じ方法でエルニーニョの強さを測っているわけではありません。そのため「あらゆる指標で史上最強」とまで広げるのは適切ではありません。

なお、気象庁がエルニーニョ現象の発生を判定するときは、単月の数字だけではなく、監視指数の5か月移動平均値が一定の条件を満たした状態が6か月以上続くかどうかも用いています。

しかも冬にかけて、さらに強い状態が続く見込み

2026年9月に過去最大になったからといって、すぐ弱まるわけでもありません。

気象庁は10月9日の監視速報で、冬にかけて過去最大の強さのエルニーニョ現象が続く見込みを100％としています。

大気海洋結合モデルでは、エルニーニョ監視海域の海面水温が冬にかけて基準値より顕著に高い状態で推移し、9月の+4.0℃を上回って最盛期を迎える予測になっています。

海だけでなく大気にも、強いエルニーニョに対応する特徴が現れています。

2026年9月は、太平洋赤道域の日付変更線付近で積乱雲などの対流活動が平年より活発になり、中部太平洋では貿易風にあたる下層の東風が平年よりかなり弱い状態でした。

海と大気の両方が、エルニーニョ現象の強い状態に対応しています。

日本の2026～2027年冬は暖冬になる？

現時点の答えは、東日本・西日本を中心に暖冬方向です。

気象庁が2026年9月18日に発表した寒候期予報では、2026年12月～2027年2月の平均気温について、次の確率が示されています。

東・西日本では「高い」が60％、沖縄・奄美では70％まで上がっています。

北日本は少し違い、「平年並」と「高い」がともに40％です。

そのため、「日本全国で同じ程度の暖冬になる」と考えるのは正確ではありません。

北海道や東北を含む北日本よりも、東・西日本や沖縄・奄美で高温側への偏りが大きくなっています。

「高い確率60％」は、冬の6割が暖かいという意味ではない

季節予報の数字は少し分かりにくいところがあります。

例えば東日本の「高い60％」は、冬の60％の日が暖かくなるという意味ではありません。

12月～2月の3か月平均気温が、気象庁の「高い」階級に入る確率が60％という意味です。

季節予報では、過去の気候をもとに「低い・平年並・高い」の各階級が平常ならおおむね同じ割合で出現するよう区分されています。

そのため60％という数字は、高温側へかなり傾いた予報と読むことができますが、暖冬を100％保証する数字ではありません。

なぜエルニーニョだと日本の冬が暖かくなりやすい？

エルニーニョ現象が強くなると、日本の近くの海水温が直接上がるから暖冬になる、という単純な仕組みではありません。

重要なのは、熱帯太平洋で起きた海水温の変化が、積乱雲の発生位置や上空の風、大規模な気圧配置まで変えていくことです。

2026～2027年冬について気象庁は、太平洋赤道域の東部から中部で海面水温が高く、積乱雲などの対流活動が活発になる一方、フィリピン付近では対流活動が弱くなると予測しています。

こうした変化の影響で、日本付近では冬の季節風が平年より弱くなり、寒気の影響も小さくなる見込みです。

さらに、日本付近には南から暖かく湿った空気が入りやすくなると予測されています。

今回の暖冬予報は、エルニーニョだけで決まっているわけでもありません。

地球温暖化などによる大気全体の高温傾向も、気温を押し上げる背景として気象庁の予報に考慮されています。

過去のエルニーニョでも日本は暖冬になっていた？

ここは「エルニーニョ＝必ず暖冬」と考えない方がいいところです。

気象庁が過去のエルニーニョ発生時の日本の冬を統計的に調べた結果では、平均気温について有意な傾向が確認されているのは、西日本で「平年並か高い」という特徴です。

降水量では、東日本太平洋側と沖縄・奄美で多い傾向、日照時間では西日本太平洋側で少なく、東日本太平洋側では平年並か少ない傾向が確認されています。

つまり、エルニーニョは日本の冬の天候に影響しますが、その強さだけを見て日本全国の天候を一意に決めることはできません。

今年について暖冬方向が強く示されているのは、過去の統計だけではなく、現在の海洋・大気の状態を取り込んだ2026～2027年冬の季節予報でも高温が予測されているからです。

暖冬なら雪は少なくなる？日本海側は「少雪」方向

冬全体の降雪量については、日本海側で少ない方向です。

気象庁の寒候期予報では、次の確率となっています。

東・西日本日本海側では「少ない」が50％。北日本日本海側では「平年並」と「少ない」が40％ずつです。

日本海側で雪を降らせる典型的なパターンは、強い冬型の気圧配置です。

今回の冬は日本付近の季節風が弱く、強い冬型が続きにくいと予想されているため、3か月を通した降雪量は少ない方向になっています。

では「暖冬なのに大雪」はあり得る？

あり得ます。

ここが今回の冬予報で最も誤解しやすいところです。

「暖冬」と「少雪」は、12月～2月を通して平均・合計した結果についての予報です。

冬全体の平均気温が高くても、一時的に強い寒気が南下することはあります。冬全体の降雪量が少なくても、数日間に雪が集中することもあります。

実際、9月18日の寒候期予報発表時にも、気象庁は冬全体の降雪量が少ない予想であっても、一時的に寒気が強まり、日本海側で大雪となる可能性があると説明しています。

つまり、

• 冬全体では暖かい
• 冬全体の雪は少ない
• それでも一時的な寒波や大雪は起こり得る

この3つは同時に成立します。

「暖冬予報だからスタッドレスタイヤはいらない」「雪への備えを減らしていい」と判断できるものではありません。

太平洋側は「雪が少ない」とは予報されていない

もう一つ注意したいのが、降雪量の予報対象です。

今回、冬の降雪量について具体的な確率が示されているのは日本海側で、太平洋側について同じ形の降雪量予報は出ていません。

一方、太平洋側では降水量が多い方向になっています。

気象庁は、北・東・西日本の太平洋側について、平年に比べ晴れの日が少ないとも予報しています。

日本付近へ南から暖かく湿った空気が入りやすく、低気圧の影響を受けやすくなると予測されているためです。

太平洋側で大雪になる可能性は？

降水量が多い予報だからといって、それがすべて雨になるとは限りません。

冬の「降水量」には雨だけでなく雪も含まれます。

例えば関東などの太平洋側では、日本の南岸を進む低気圧、いわゆる南岸低気圧によってまとまった雪になることがあります。

低気圧が通過するときに地上付近まで十分に冷たい空気が残っていれば雨ではなく雪となり、条件次第では大雪になります。

ただし、現時点で「この冬は南岸低気圧による大雪が増える」と予報されているわけではありません。

数か月先の季節予報から、個々の低気圧の進路や、大雪になる日、積雪量まで予測することはできません。

太平洋側の降水量は多い方向だが、それが雨になるか雪になるか、さらに大雪になるかは直前の気温や低気圧の進路次第、というのが現在言える範囲です。

では「大雨が増える冬」になる？

こちらも、季節予報の「降水量が多い」と「大雨」を分けて考える必要があります。

東日本太平洋側、西日本、沖縄・奄美では冬の降水量が「多い」確率50％と予想されています。

しかし、これは12月～2月の合計降水量が平年より多い階級になる可能性を示したものです。

「短時間に非常に激しい雨が降る」「大雨警報級の雨が増える」といった、個々の大雨を予測している数字ではありません。

3か月分の雨や雪が何回かに分かれて降った結果として合計量が多くなることもありますし、強い低気圧によって一度にまとまった雨が降る場合もあります。

その内訳までは、この時点では分かりません。

そのため、「2026～2027年冬は大雨になる」と断定するのは現時点では早いというのが正確です。

「過去最強のエルニーニョ＝過去最悪の冬」ではない

エルニーニョが過去最大の強さと聞くと、記録的な暖冬や異常気象が必ず起こるようにも感じます。

しかし、エルニーニョの強さと、日本のある場所で起きる個々の天候が一対一で決まるわけではありません。

日本の冬は、偏西風の蛇行、シベリア高気圧、アリューシャン低気圧、北極域からの寒気など、さまざまな要因に左右されます。

長期間の傾向を予測する季節予報にも不確実性があります。

2026～2027年冬について現在は暖冬・少雪方向ですが、これは「寒波が来ない」「大雪にならない」「毎日暖かい」という予報ではありません。

2026～2027年冬の見通しを整理すると

冬の予報は10月20日に再検討される

今回使っている寒候期予報は、2026年9月18日に発表されたものです。

一方、エルニーニョについては10月9日の最新データで、9月に過去最大の強さとなったことが新たに確認されました。

気象庁は寒候期予報について、10月20日に発表予定の3か月予報に合わせて内容を再検討し、変更があれば修正するとしています。

さらに11月以降は、毎月の3か月予報など、冬本番に近い時点の情報が優先されます。

現在の暖冬・少雪・多雨方向がそのまま維持されるのか、それとも過去最大まで強まったエルニーニョを踏まえて予報が変わるのかは、今後の更新で改めて確認する必要があります。

まとめ｜過去最強でも「暖冬＝雪が降らない」ではない

2026年9月のエルニーニョ監視海域の海面水温偏差は+4.0℃となり、気象庁の記録では1949年以降で過去最大となりました。

そして冬にかけても、過去最大の強さのエルニーニョ現象が続く見込みです。

日本では2026～2027年冬について、東・西日本や沖縄・奄美を中心に暖冬方向。日本海側の降雪量は少ない方向になっています。

一方で、日本の冬の天候はエルニーニョだけで決まるものではありません。

暖冬でも一時的な寒波や大雪はあり得ます。さらに太平洋側を中心に冬の降水量が多くなる予報ですが、現時点で個々の大雨や大雪まで予測されているわけではありません。

「過去最強だから極端な冬になる」と考えるより、冬3か月の大きな傾向と、数日単位で起こる寒波・大雪を分けて見ることが重要です。

次の大きな確認ポイントは、気象庁が3か月予報を発表する2026年10月20日です。